Klubbens träningslokal kommer att öppna för träning igen med nya restriktioner för att bedriva verksamhet på ett smittsäkert sätt.
-
-
Uppdaterad: 14 DEC 2020 21:48
Vi kommer att öppna träningslokalen under de nedan listade förutsättningarna.
- Stanna hemma vid minsta misstanke om symptom på Covid-19.
- Max 10 personer får vistas åt gången i lokalen. Kommer man till lokalen och det är mer än 10 får man vänta/vända hem igen.
- Vi slopar gemensamma träningar. Träning sker inom tidsintervall under rusningstid:
14.30-16.00, 16.00-17.30, 17.30-19.00, 19.00-20.30.
Utanför de tiderna får man träna hur länge man vill, men försök hålla passen så korta som möjligt.
- Undvik att resa kommunalt till och från träningarna.
- Inget ombyte på arenan, byt om hemma istället.
- Håll avstånd till varandra. Ett bra riktmärke är längden av en skivstång.
- Endast en person per utrustning åt gången. Dvs, dela inte bänk/ställning/stång med andra.
- Använd desinfektionsmedel på all utrustning som du har använt.
- Tvätta händerna ofta. Sprita gärna händerna på väg in och ut ur lokalen.
- Undvik att röra ansiktet. Hosta och nys i armvecket.
- Använd gärna munskydd när du tränar.
- Stå över passning i till exempel bänkpress om det inte är absolut nödvändigt.
- Inga gästtränande eller provträningar.
Det är av yttersta vikt att dessa restriktioner hålls för att kunna bedriva verksamhet under kommande tid på ett smittsäkert sätt.