Hoppa till sidans innehåll
Foto: Torbjörn Tapani

Framgångsrik tävlingshelg

04 MAR 2013 20:56
Under helgen var flera LAK-lyftare i tävlingstagen och det blev sannerligen god utdelning! Nya juniorerna skördade SM-medaljer och Jocke visade Luleåstål på andra sidan Atlanten. Foto: Torbjörn Tapani
  • Skapad: 04 MAR 2013 20:56

UJSM 2013

 

Alexander Björk (-74 kg) gjorde sin första tävling med utrustning och mäktade med serien 175-105-202,5 vilket räckte till ett snyggt silver. Som åskådare bjöds det på dramatik då han klarade sin ingångsvikt i bänken först i sista lyft. Tacksam om det blir lite mindre spännande nästa gång.

David Näslund (-83 kg) gjorde också sin första utrustningstävling vilket resulterade i ett glimrande guld! Grymt fint presterat och det finns massvis med marginal för ökade resultat framöver. En riktig hårding med ett vasst marklyft som ett perfekt vapen inför framtiden. Serien blev 210-160-267,5

 

Arnold Sports Festival 2013


Jocke får berätta själv om sitt äventyr på Arnold´s:
 

Knäböj
Ingången på 330kg (3-0 vitt) kändes stabil men inte jättelätt så vi gick säkert, 342,5kg i andra. Tyckte att jag satte mig bra, vilket alla andra utom domarna också gjorde, så det blev 2-1 rött. Smyghöjning till 345kg som kändes djup och tung men stabil och 3-0 vitt. Tangerat pers.

 


Bänkpress
Ingången på 230kg (3-0 vitt) smått sökande men stabil. Säkert kort och 235kg i andra (3-0 vitt) som kändes bättre. Smyghöjning även här till 237,5kg i sista som vägde lätt i händerna men som aldrig fick riktig fart och här började avsaknaden av näring göra sig påmind så det tog stopp halvvägs. 3-0 rött men tangerat pers även här.


Marklyft
Ingång 305kg drogs utan några som helst problem. (3-0 vitt)
Så även andra försöket på 315kg och 3-0 vitt. Inför sistalyftet var jag rejält urmustad men vid gott mod. Det lastades 325kg för klassvinst och tredjeplats på poäng totalt. Dessvärre pendlade jag ut stången lite ofrivilligt i starten och fick heller inget riktigt tryck i från botten så jag drog och drog... och så drog jag lite till men icke.

Summering
Silver i klassen, 895kg (345-235-315) totalt och 4:e bäste lyftare på poäng i tunga gruppen.

 

Skribent: Patrik Hedqvist

Samarbetspartners

Eleiko

sisu_logo

Powerzite

Ramirent

Postadress:
Luleå AK - Styrkelyft
Jonas W, Havsöringsgränd 1
97452 Luleå

Besöksadress:
Bastugatan
97241 Luleå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: [saknas] Information

Se all info