Hoppa till sidans innehåll

Lucialyftet Öjebyn 2010

2010-12-12 13:34
Jisses, vilken dag alltså! I vanlig ordning är det med ett leende på läpparna som man är igång 15-16 timmar nonstop under en typisk LAK-resa; resa, tävling, mediakontakt, film m.m. Idag var ju själva resan dock obefintlig. Till Öjebyn för Lucialyftet 2010.
  • Uppdaterad: 2011-01-03 20:26

Klassiska bänkpressarna (Tre till antalet och minsann en debutant!)

Lovisa Hassellund J-82,5 kg
Grym debut. Kommer bli en riktig vansinnesbänkare om hon bara vill göra jobbet. Har vinklarna för sig och mycket fin teknik. Som gammal tröjbänkarna vattnas det i minnen när man ser henne lyfta. Idag fick hon med sig 60 kg och det såg faan inte tungt ut.




Marcus Hedman -75 kg
Måste ju vara helt underbart att vara i början av sin karriär som lyftare. Förra tävlingen raw gjorde han 65 kg...nu 80 kg. Lätt dessutom. Starkt!



Lars Berglund -110 kg
Mr Skägg vägde idag in i trivsamma klass -110 kg och såg lite smånöjd ut helt enkelt. Inte undra på det. Bänken har ju gått som smort på senare tid och pb 150 kg var ingen överaskning. Missade 155 kg i sista men han kanske var lite nöjd helt enkelt. Ser jag in i spåkulan ser jag....jag ser...162,5 kg på SL-SM i augusti!

 

Klassiska styrkelyftarna (5 st, en debutant)

My Skanefors Hedman U-67,5 kg
Nu börjar My bli lite varm i kläderna och får ta i lite på flaket. Kul att se henne elda till lite i ögonen! Har fått till stilen på ett jättebra sätt och nu kommer det ökas ordentligt framöver. Gjorde serien 62,5-40-80 och det finns mer kapital att ta av i samtliga moment redan nu. En viss drömgräns i marklyft ligger risigt till, kanske redan på serie I -2011.



David Höljman U-67,5 kg
Tycker att David nu kan lägga fotbollen på hyllan. Dags att utforska gränserna i konsten att lyfta stål! Idag övertygade han stort och jag tror till och med att han överraskade sig själv, främst i marken. 95-45-130 blev serien.



André Larsson J-82,5 kg
Den yngre av bröderna brothers. Hur sköna som helst. Man kan inte låta bli att bara mysa då de drar igång sin lyftning. Helt immun mot utomstående påverkan under tävling. Full fokus och säker lyftning. Dessutom starka som rackarn. André samlade mest i totalen och passerade bland annat RM-kvalgränsen. Hoppas det räcker till även SM-kval. Annars så lär det lösa sig så fort han visar sig på flaket igen. Idag 185-130-210.



Joakim Larsson -82,5 kg
Således den äldre av bröderna. Tipsade huvuddomaren om att hålla ett extra öga på Jockes böjdjup...Givetvis för att spela honom, domaren alltså, ett spratt. Ledknak och röven i backen i sedvanlig stil. Nja, eller han har faktiskt grundat sig en hel del och på köpet fått ett djäkla klipp. Lite balanstrassel i paradgrenen marklyft hindrade honom från att ta in lite på brorsan. Det kommer nästa gång! Dagens serie 160-117,5-215



Adam "Råland" Andersson J-110
LAK´s egen Ålänning. Rålle har en oerhört stor grundpotential men är oslipad som en kalksten. Speciellt i böj där det kommer bli sjuka siffror bara han lär sig vart han skall rikta kraften. Bänken tar sig mer och mer och i marken är han redan nu ordentligt stark. Blir intressant att se vad det kan bli med lite nylon runt kroppen.... Debuten idag gav 155-130-230

Styrkelyft (en, Emma, det räcker och blir över)

Emma Björklund J-60 kg
Allra sista tävlingen som junior i den allra sista tävlingen med dessa viktklasser. Det var rekord som gällde. Inget annat. I böjen har det egentligen körts ganska sparsamt, med utrustning, sista månaderna men att det skulle räcka bra långt ändå det fanns inga tvivel om. Lite grundkänning i ingången gjorde att jag fegade lite med viktvalen men ett 2:a lyft på 165 kg gjorde ändå att en bra grund för totalrekordet var lagd. Hon stänkte för övrigt 170 kg i sista lyft med en väldig fart, dock något grund. I bänken var det ren poesi. Sv.rekord redan i 2:a bänk (95,5 kg) sedan episka 100 kg i sista. Snortungt, men upp! I marken ingång på 162,5 kg för totalpers med en 5:a. Lätt, som sig bör. I 2:a lyft sedan 172,5 kg för sv.rekord i momentet också. Där fick Emma ta i rejält så beslöt oss för att spara kroppen och hoppa över sista lyft.
Inte illa att kunna gå vidare till seniorklassen med sv.rekord i samtliga SL moment och totalt





Rörligt på ovanstående!


Ögonen stod lite i kors så det smög in sig lite felaktigheter. Precis det man vill se efter nån timmes jobb och oändlig väntan på tuben Lovisa bänkade 60 kg och David klarade ju mycket riktigt 45 kg, men på filmen är det 40 kg. Mycket nöje

 

/Patrik Hedqvist 

Skribent: Torbjörn Tapani

Samarbetspartners

Eleiko

sisu_logo

Intersport

Nordsjo Ide och Design

Powerzite

Luleå Glas

Ramirent

virali_logo

Postadress:
Luleå AK - Styrkelyft
Joakim Lakso, Abborgränd 14
97452 Luleå

Besöksadress:
Bastugatan
97241 Luleå

Kontakt:
Tel: +4670-5244631
E-post: This is a mailto link

Se all info